- Une pratique basée sur la bienveillance, accessible à tous
Les cours sont ouverts à tous. Débutants et confirmés, femmes et hommes, enfants et adultes pratiquent ensemble et s’entraident.
- Bon pour le corps et l’esprit
L’aïkido permet d’acquérir équilibre, souplesse et coordination, ainsi qu’une confiance en soi et en l’autre.
- Maniement des armes
En plus des techniques à mains nues, l’aïkido comporte l’étude du maniement d’armes en bois qui sont le sabre (bokken), le bâton (jō) et le couteau (tantō).
Cours adultes et ados
à partir de 14 ans
120€/an
Cours d’initiation
Vous souhaitez découvrir l’aikido et sa pratique au sein du club de Redon ? Vous pouvez participer gratuitement à 2 cours avant de vous engager.